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外上髁炎或網球肘通常與手腕處於伸展狀態的過度夾持有關。這種疾病在許多受訓者中很常見,因為他們傾向於過度抓握或擠壓手柄過度伸展的手腕。
有五種獨特的設計可以在不同的角度使用,再也不會厭倦自己的背部訓練了。
種類 | 寬距把手, 中距外向, 中距對握, 窄距對握, 窄距外向, 3件一套(窄距對握+中距對握+寬距把手), 5件大全套, 8件大全套 |
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