規劃HomeGym
360度全方位 健身場域規劃觀點
06
7 月
7 月
空間大小當然是場域規劃的重點
家中要放健身器材，第一件想到的當然是「要放哪裡？」，如果能隔出一間空房間來作為Homegym的房間，那當然是一件很好的事情。
但不是每個人的家空間都能這麼做，也因此挑選最合適的器材真的是門大學問。神恩健身不會要你什麼都買、一次到位，只有最適合你的，才是最好的！我們建議，讓有限空間發揮最大的效果，滿足80%的訓練需求就很足夠了！另外的20%不用硬要在Home Gym 完成，可以至公園、樓梯間來做一些其他的運動。
該投資的不要省
有些東西是不能省的。無論是你哪一種居住空間，「吸震墊」是絕對不能省略的一項，為了鄰居、家人的居家品質，請一定要配備吸震墊！
「吸震墊的價位也是百百種，我可以選最便宜的就好了嗎？」
神恩健身在此要給你一個觀念—-「預算規劃的時候，要留20%給你的地板」，這樣無論你是要買深蹲架做大重量的訓練，還是你只是想在家裡面做些維持身材的運動。都可以找到最適合你需求的地墊。