搭配Xebex雪橇車在家進行多元高強度訓練

如果你使用過大型健身房的雪橇車，那麼你一定可以體會到一台雪橇車竟可以幫助你達成那麼多樣的訓練目標，除了高強度的心肺能力，你的腳掌要抓緊住地面，雙腳爆發的推力透過核心肌群到上半身，肩膀要穩定住將力量傳遞到雙臂，手腕固定好、手掌握緊把手，才能將放上一定重量槓面的雪橇車推動前進，當你完成幾組訓練後，你會發現全身肌肉痠痛並且氣喘噓噓，這就是雪橇車的高效能訓練方式。

符合高強度設計的雪橇車往往體積非常龐大，對於小型健身工作室來說會影響到其他使用者的運動空間，神恩健身工務所引進全新Xebex XT3 SLED雪橇車，垂直收納設計大大節省空間，讓器材在中小型健身房不會佔用太多空間。與傳統雪橇車比起來最大的差異，就是XT3 SLED把手採用多元位置設計，可以讓訓練者運用手掌在握住不同部位進行多樣訓練方式。

傳統雪橇車除了佔空間外，進行阻力訓練時更容易因為器材與地面的磨擦產生噪音及磨擦，如果想要在有限空間使用雪橇車，噪音與使用範圍就成為傳統器材的最大罩門。XT3 SLED以高精密度管材加上橡膠滑輪的設計，加上槓片即可調查所需要的負載重量，其中最令人驚驗的是XT3 SLED搭配可調式8段磁組，使用者推得越用力，阻力器就會自動對並產生越大的阻力。

雪橇車是否只能進行阻推訓練？Xebex XT3 SLED搭配 V 型背帶及繩索套件，可以讓學員進行正面或是單側阻拉訓練，讓身上的肌群能夠適應不同的發力方式及不同方向控制力，透過雪橇車訓練輕鬆達到雙向運動效果，幫助大家在進行不同運動模式時有更好的表現。 

高強度且穩固的XT3 SLED雪橇車還有非常人性化的貼心設計，可以輕鬆地將手機固定在主結構上，並且可以視需求將手機螢幕調整為垂直或水平來使用；如果想要收集詳細的運動生理數據，可以加裝 HIIT 智能連接控制台(Smart Connect Console)量化監控電子錶，所收集的訓練生理數據可以串連到第三方APP，將訓練距離、速度、卡路里、時間、心率及瓦特等數據上傳到雲端資料庫，也可以將訓練資料結接至GymTrakr第三方應用程式儲存分析，讓教練可以協助會員進行量化分析的工作。

我們要說Xebex XT3 SLED這組全新概念雪橇車訓練器材絕對是一個高CP值的訓練器材，也因此神恩健身工務務特地引進讓想要提供你的健身會員有更好訓練效果的業者。如果你對Xebex XT3 SLED雪橇車有興趣，歡迎與神恩健身工務所聯絡，我們將會提供更詳細的產品介紹給您進一步參考。